Для групповых занятий не требуется специальная спортивная подготовка. Совершенно неважно, какой у вас возраст и физическая подготовка. У нас 3 просторных и комфортабельных зала. Там есть все, чтобы с комфортом и пользой провести время, от музыкального сопровождения до самого качественного спортивного инвентаря и оборудования: снаряжение для занятий фитболом, степом, пилатесом и прочими направлениями фитнеса.
В зависимости от пожеланий и индивидуальных возможностей можно выбрать восстановительные комплексы или кардио, водные занятия, йогу или даже бокс.
Групповые занятия умеют массу преимуществ перед упражнениями в тренажерном зале. Прежде всего, группа – это единомышленники, которые не готовы сдаваться, мотивируют друг друга на достижение лучших результатов.
Обращайтесь к нашим сертифицированным специалистам, и они помогут выбрать подходящее направление среди более 20 видов:
- функциональные тренировки;
- bodypump;
- миофасциальный релиз;
- стрейчинг;
- здоровая спина;
- pilates;
- сайкл и прочие.
Приходите к нам и наши инструктора всегда готовы помочь выбрать и подсказать, какое направление подойдет именно вам.