Расписание
Расписание
Выберите направление
Обозначения
09:00 |
UPPER BODY *
Зал №206
45 мин. Мария
|
Hardcore + Stretch *
Зал №233
55 мин. Оксана
|
Functional training*
Зал №206
55 мин. Юлия
Pilatess с кольцом*
Зал №233
55 мин. Зарина
|
Low Body*
Зал №206
55 мин. Мария
|
Pump*
Зал №206
55 мин. Юлия
|
||||||||||||||||||||||||||||||
10:00 |
STRETCH*
Зал №206
55 мин. Мария
|
Balance*
Зал №206
55 мин. Оксана
|
Pilates*
(женское здоровье)
Зал №233 55 мин. Зарина
Cycle*
Зал №204
45 мин. Юлия
|
Pilates roll*
Зал №233
55 мин. Зарина
|
Youga
Зал №206
55 мин. Юлия
|
||||||||||||||||||||||||||||||
11:00 |
Pilates ball
Зал №206
55 мин. Зарина
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
12:00 |
Pilates с кольцом
Зал №206
55 мин. Зарина
|
Pilates interval
Зал №233
55 мин. Зарина
|
Pilates Roll
Зал №206
55 мин. Зарина
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
14:00 |
Футбол
6-9 лет
Футбольное поле 90 мин. Зоир
|
Dance mix*
Зал №206
55 мин. Елена
|
Футбол
6-9 лет
Фут. зал 55 мин Зоир
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
15:00 |
Трикинг
от 8 лет
Зал един. 90 мин. |
Трикинг
от 8 лет
Зона единб. 90 мин. |
Трикинг
от 8 лет
Зана един. 90 мин. |
Футбол
10-18 лет
Футбольное поле 90 мин. Зоир
|
Pilates Roll
Зал №206
55 мин. Елена
|
Женский кикбоксинг
Зал единоб.
6-25 лет 55 мин Рауф
|
Женский кикбоксинг
Зал единоб.
6-25 лет 55 мин Рауф
|
Женский кикбоксинг
Зал единоб.
6-25 лет 55 мин Рауф
|
Футбол
10-18 лет
Фут. зал 55 мин Зоир
|
||||||||||||||||||||||||||
15:30 |
Parkour and freerunning
5-14 лет
Зона единоборств 90 мин. |
Parkour and freerunning
5-14 лет
Зона единоборств 90 мин. |
Parkour and freerunning
5-14 лет
Зона единоборств 90 мин. |
||||||||||||||||||||||||||||||||
16:00 |
Youga
Зал №206
55 мин. Елена
|
Hardcore + Stretch
Зал №206
55 мин. Вероника
|
Футбол
18+
Фут. зал 120 мин Ватан
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
16:30 |
Трикинг
от 8 лет
Зал един. 90 мин. |
Трикинг
от 8 лет
Зона единб. 90 мин. |
Трикинг
от 8 лет
Зана един. 90 мин. |
Карате киокушинкай
5+16 лет
Зал един. 90 мин Сухроб
|
Карате киокушинкай
Зал единоб.
5-16 лет 90 мин Сухроб
|
Карате киокушинкай
Зал единоб.
5-16 лет 90 мин Сухроб
|
|||||||||||||||||||||||||||||
17:00 |
Dance-mix
7-14 лет
Зал 213 55 мин. Амина
Стопа-спина
4-14 лет
Дет.зал 55 мин. Томирис
Dance-mix
4-14 лет
Зал 213 55 мин. Амина
Гимнастика
4-14 лет
Зал 218 55 мин. Зухал
|
Dance-mix
от 14+
Зал 218 90 мин. Амина
K-pop
от 7-14 лет
Зал 213 55 мин. Зухал
Стопа+спина
7-14 лет
Дет. зал 45 мин. Томирис
|
Здоровая спина
Зал №206
55 мин. Елена
|
Гимнастика
4-14 лет
Зал 218 55 мин. Зухал
Dence-mix
7-14 лет
Зал №213 55 мин. Амина
Стопа-спина
4-14 лет
Дет.зал 55 мин. Томирис
Скалодром
8-10 лет
Зона скалодрома 55 мин. |
Stretch
Зал №206
55 мин. Оксана
|
Dance-mix
от 14+
Зал 218 90 мин. Амина
K-pop
7-14 лет
Зал 213 55 мин. Зухал
K-pop
4-14 лет
Зал 213 55 мин. Зухал
Стопа+спина
7-14 лет
Детский зал 45 мин. Томирис
|
Пресс+Стрейч
Зал №206
55 мин. Майсара
|
Стопа-спина
4-14 лет
Детский зал 55 мин. Томирис
Скалодром
11-14 лет
Зона скалодрома 55 мин. Гимнастика
4-14 лет
Зал №218 50 мин. Зухал
Dance-mix
7-14 лет
Зал 213 55 мин. Амина
|
Пресс+стрейч
Зал №206
55 мин. Елена
|
K-pop
7-14 лет
Зал 213 55 мин. Зухал
Бокс
7-14 лет
зона бокса 45 мин. Азамат
|
Stretch
Зал №206
55 мин. Вероника
|
Женский бокс
Зал бокса
6-25 лет 55 мин Бахтиёр
|
Грэплинг
5-25 лет
Зал един. 90 мин Абубакр
|
Женский бокс
Зал бокса
6-25 лет 55 мин Бахтиёр
|
Грэплинг
5-25 лет
Зал един. 90 мин Абубакр
|
Женский бокс
Зал бокса
6-25 лет 55 мин Бахтиёр
|
Грэплинг
5-25 лет
Зал един. 90 мин Абубакр
Бокс
7-16 лет
Зал бокса. 55 мин Азамат
|
||||||||||||||||||
18:00 |
Худ. Гимнастика
4-14 лет
Дет. зал 55 мин. Амина
Худ. гимнастика
3-7 лет
Дет.зал 45 мин. Амина
Pilates
8-14 лет
Зал 218 45 мин. Томирис
|
Low body *
Зал №206
55 мин. Ганджина
Pump
Зал №233
55 мин. Бахтиёр, Гузаль
|
Стопа-спина
4-14 лет
Зал 218 55 мин. Томирис
Стопа-спина
3-7 лет
Зал 218 45 мин. Томирис
Stretch
8-14 лет
Дет. зал 45 мин. Амина
Бокс
7-14 лет
Зал бокса 45 мин. Азамат
Балет
4-14 лет
Дет. зал 55 мин. Камилла
|
Hardcore + Stretch
Зал №233
55 мин. Юлия
Мужское здоровье
Зал №206
55 мин. |
Худ. гимнастика
4-14 лет
Зал 218 55 мин. Амина
Физкультура
3-7 лет
Детский зал 45 мин. Томирис
X-Total
8-14 лет
Зал №218 45 мин. Сиёвуш
|
Upper body*
Зал №206
55 мин. Ганджина
Pump
Зал №233
55 мин. Оксана
|
Капитошка
3-4 года
45 мин Божена
|
Стопа-спина
4-14 лет
Зал 218 55 мин. Томирис
Стопа-спина
3-7 лет
Зал 218 45 мин. Томирис
Капитошка
3-4 лет
Женский бассейн 45 мин. Божена
Strech
8-14 лет
Дет. зал 45 мин. Зухал
Бокс
7-14 лет
Зал бокса 45 мин. Азамат
Балет
4-14 лет
Дет. зал 55 мин. Камилла
|
Hardcore+Stretch
Зал №233
55 мин. Оксана
Balance
Зал №206
55 мин. Бахтиёр
|
Худ. Гимнастика
4-14 лет
Зал 212 55 мин. Амина
Подвижные игры
3-7 лет
Зал 218 45 мин. Томирис
X-total
8-14 лет
Детский зал 45 мин. Сиёвуш
|
Pilates
Зал №233
55 мин. Елена
Interval Traning*
Зал №206
55 мин. Ганджина
Cycle
Зал №204
45 мин. Парвиз
|
Балет
4-14 лет
Дет. зал 55 мин. Камилла
|
ММА
6-16 лет
Зал единоб. 55 мин Рамазан
Бокс
Зал бокса
6-14 лет 55 мин Азамат
|
Кикбоксинг
6-25 лет
Зал единоб. 90 мин Рауф
Бокс
7-16 лет
Зал бокса 55 мин Азамат
|
MMA
Зал единоб.
6-16 лет 55 мин Рамазан
Бокс
Зал бокса
6-14 лет 55 мин Азамат
|
Кикбоксинг
6-25 лет
Зал единоб. 90 мин Рауф
Бокс
7-16 лет
Зал бокса 55 мин Азамат
|
MMA
Зал единоб.
6-16 лет 55 мин Рамазан
Бокс
Зал бокса
6-14 лет 55 мин Азамат
|
Кикбоксинг
6-25 лет
Зал единоб. 90 мин Рауф
|
|||||||||||||||||
19:00 |
Школа плавание
11-14 лет
45 мин Зидан
|
Школа плавания
11-14 лет
Бассейн 45 мин. Зидан
|
Interval Training
Зал №233
55 мин. Ганджина
Cycle
Зал №204
45 мин. Бахтиёр
|
Школа плавание
Женский бассейн
5-6 лет 45 мин Божена
|
Школа плавание
5-6 лет
Женский бассейн 45 мин. Божена
|
Interval Training
Зал ТЗ
55 мин. Парвиз
Pilates*
Зал №206
55 мин. Елена
Combat
Зал №233
55 мин. Юлия
|
Школа плавание
7-10 лет
45 мин Зидан
|
Play Time
11-14 лет
Детский зал 45 мин. Зухал
Школа плавание
7-10 лет
Общий бассейн 45 мин. Азиз
|
Low Body
Зал №233
55 мин. Ганджина
Balance
Зал №206
55 мин. Майсара
Cycle
Зал №204
45 мин. Бахтиёр
|
Школа плавание
5-6 лет
45 мин Божена
|
Школа плавания
5-6 лет
Женский бассейн 45 мин. Божена
|
Pump
Зал №233
55 мин. Оксана
Stretch
Зал №206
55 мин. Майсара
|
Веселые старты
8-10 лет
Детский зал 45 мин. Зухал
|
Upper body
Зал №233
55 мин. Ганджина
|
Бокс
Зал бокса
55 мин Бахтиёр
|
Бокс
Зал бокса
55 мин Бахтиёр
|
Футбол
18+
Фут. зал 120 мин Ватан
|
Бокс
Зал бокса
55 мин Бахтиёр
|
Футбол
18+
Фут. зал 120 мин Ватан
|
||||||||||||||||
19:30 |
ММА
6-17 лет
Зал единоб. 55 мин Азиз
Смеш. Единоб.
6-25 лет
Зал единоб. 90 мин Азиз
|
ММА
6-17 лет
Зал единоб. 55 мин Азиз
Смеш. Единоб.
6-25 лет
Зал единоб. 90 мин Азиз
|
ММА
6-17 лет
Зал единоб. 55 мин Азиз
Смеш. Единоб.
6-25 лет
Зал единоб. 90 мин Азиз
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
20:00 |
Balance
Зал №206
55 мин. Бахтиёр
|
Stretch
Зал №206
55 мин. Елена
|
Stretch
Зал №206
55 мин. Майсара
|
Pilates*
Зал №206
55 мин. Майсара
|
Aqua mix
Общий бассейн
45 мин Озод
|
Yoga
Зал №206
55 мин. Елена
|
|||||||||||||||||||||||||||||
20:30 |
ММА
18+
Зал единоб. 55 мин Азиз
|
ММА
18+
Зал единоб. 55 мин Азиз
|
ММА
18+
Зал единоб. 55 мин Азиз
|