Расписание

Расписание

Понедельник
Понедельник
Вторник
Вторник
Вторник
Среда
Среда
Среда
Среда
Среда
Четверг
Четверг
Суббота
Воскресенье
Воскресенье
Понедельник
Понедельник
Вторник
Вторник
Вторник
Среда
Среда
Четверг
Четверг
Суббота
Воскресенье
Воскресенье
09:00
PUMP *
Зал №206
55 мин.
Оксана
UPPER BODY*
Зал №206
55 мин.
Мария
PILATES С КОЛЬЦОМ*
Зал №233
55 мин.
Зарина
FUNCTINAL TRAINING*
Зал №206
55 мин.
Юлия
LOW BODY*
Зал №206
55 мин.
Мария
PILATES*
(ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ)
Зал №233
55 мин.
Зарина
PUMP*
Зал №206
55 мин.
Юлия
09:30
Бокс
18+
Зал бокса
55 мин
Азамат
Бокс
18+
Зал бокса
55 мин
Азамат
Бокс
18+
Зал бокса
55 мин
Азамат
10:00
BALANCE*
Зал №206
55 мин.
Оксана
CRASSFIT $
(Платная группа)
Зал ТЗ
55 мин.
Н. Парвиз
STRETCH*
Зал №206
55 мин.
Мария
STRETCH*
Зал №206
55 мин.
Оксана
CYCLE*
Зал №204
45 мин.
Юлия
CRASSFIT $
(Платная группа)
Зал ТЗ
55 мин.
Н. Парвиз
PILATES ROLL*
Зал №233
55 мин.
Зарина
YOGA*
Зал №206
55 мин.
Юлия
CRASSFIT $
(Платная группа)
Зал ТЗ
55 мин.
Н. Парвиз
11:00
Aqua mix
Женский бассейн
45 мин
Лилия
ZUMBA*
Зал №206
55 мин.
PILATES BALL
Зал №206
55 мин.
Зарина
12:00
PILATES С КОЛЬЦОМ
Зал №206
55 мин.
Зарина
PILATES MAT
Зал №233
55 мин.
Зарина
PILATES ROLL
Зал №206
55 мин.
Зарина
14:00
Футбол
6-9 лет
Футбольное поле
90 мин.
Зоир
DANCE MIX*
Зал №206
55 мин.
Елена
Футбол
6-9 лет
Фут. зал
55 мин
Зоир
15:00
Футбол
10-18 лет
Футбольное поле
90 мин.
Зоир
PILATES ROLL
Зал №206
55 мин.
Елена
Женский кикбоксинг
Зал единоб.
16-25 лет
55 мин
Рауф
Женский кикбоксинг
Зал единоб.
16-25 лет
55 мин
Рауф
Женский кикбоксинг
Зал единоб.
16-25 лет
55 мин
Рауф
Футбол
10-18 лет
Фут. зал
55 мин
Зоир
16:00
Гимнастика
4-14 лет
Зал 218
55 мин.
Амина
Гимнастика
4-14 лет
Зал 218
55 мин.
Амина
Гимнастика
4-14 лет
Зал №218
50 мин.
Амина
YOGA
Зал №206
55 мин.
Елена
HARDCORE + STRETCH
Зал №206
55 мин.
Вероника
Футбол
18+
Фут. зал
120 мин
Ватан
16:30
Карате киокушинкай
5+16 лет
Зал един.
90 мин
Сухроб
Карате киокушинкай
Зал единоб.
5-16 лет
90 мин
Сухроб
Карате киокушинкай
Зал единоб.
5-16 лет
90 мин
Сухроб
17:00
Dance-mix
7-14 лет
Зал 213
55 мин.
Амина
Стопа-спина
4-14 лет
Дет.зал
55 мин.
Томирис
Dance-mix
4-14 лет
Зал 213
55 мин.
Амина
Dance-mix
от 14+
Зал 218
90 мин.
Амина
K-pop
от 7-14 лет
Зал 213
55 мин.
Зухал
Стопа+спина
3-7 лет
Зал 218
45 мин.
Томирис
Стопа-спина
4-14 лет
Зал 218
55 мин.
Томирис
Stretch
8-14 лет
Дет. зал
45 мин.
Амина
Dence-mix
7-14 лет
Зал №213
55 мин.
Амина
Стопа-спина
4-14 лет
Дет.зал
55 мин.
Томирис
Скалодром
8-10 лет
Зона скалодрома
55 мин.
Dance-mix
от 14+
Зал 218
90 мин.
Амина
K-pop
7-14 лет
Зал 213
55 мин.
Зухал
Стопа+спина
3-7 лет
Зал 218
45 мин.
Томирис
Стопа-спина
4-14 лет
Зал 218
55 мин.
Томирис
ПРЕСС + СТРЕЙЧ
Зал №206
55 мин.
Майсара
Стопа-спина
4-14 лет
Детский зал
55 мин.
Томирис
Скалодром
11-14 лет
Зона скалодрома
55 мин.
Dance-mix
7-14 лет
Зал 213
55 мин.
Амина
K-pop
7-14 лет
Зал 213
55 мин.
Зухал
Бокс
7-18 лет
зона бокса
45 мин.
Азамат
STRETCH
Зал №206
55 мин.
Вероника
Бокс
(Смешанная группа)
Зал бокса
7-18 лет
55 мин
Бахтиёр
Грэплинг
5-25 лет
Зал един.
90 мин
Абубакр
Бокс
(Смешанная группа)
Зал бокса
7-18 лет
55 мин
Бахтиёр
Грэплинг
5-25 лет
Зал един.
90 мин
Абубакр
Бокс
(Смешанная группа)
Зал бокса
7-18 лет
55 мин
Бахтиёр
Грэплинг
5-25 лет
Зал един.
90 мин
Абубакр
Бокс
6-18 лет
Зал бокса.
55 мин
Азамат
18:00
Худ. Гимнастика
4-14 лет
Дет. зал
55 мин.
Амина
Худ. гимнастика
3-7 лет
Дет.зал
45 мин.
Амина
Pilates
8-14 лет
Зал 218
45 мин.
Томирис
LOW BODY *
Зал №206
55 мин.
Ганджина
PUMP
Зал №233
55 мин.
Бахтиёр
Школа плавание
4-6 лет
45 мин
Нисо
Бокс
7-18 лет
Зал бокса
45 мин.
Азамат
Школа плавания
4-6 лет
Жен. бассейн
45 мин.
Нисо
Стопа-спина
7-14 лет
Дет. зал
55 мин.
Томирис
DANCE MIX*
Зал №206
55 мин.
Елена
HARDCORE + STRETCH
Зал №233
55 мин.
Юлия
МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
Зал №213
55 мин.
Худ. гимнастика
4-14 лет
Зал 218
55 мин.
Амина
Физкультура
3-7 лет
Детский зал
45 мин.
Томирис
X-Total
8-14 лет
Зал №218
45 мин.
Сиёвуш
UPPER BODY*
Зал №206
55 мин.
Ганджина
PUMP
Зал №233
55 мин.
Оксана
Балет
4-14 лет
Дет. зал
55 мин.
Амина
Бокс
7-18 лет
Зал бокса
45 мин.
Азамат
Стопа-спина
7-14 лет
Дет. зал
45 мин.
Томирис
HARDCORE + STRETCH
Зал №233
55 мин.
Оксана
YOGA
Зал №206
55 мин.
Бахтиёр
Худ. Гимнастика
4-14 лет
Зал 212
55 мин.
Амина
Подвижные игры
3-7 лет
Зал 218
45 мин.
Томирис
X-total
8-14 лет
Детский зал
45 мин.
Сиёвуш
HARDCORE + STRETCH
Зал №233
55 мин.
Елена
INTERVAL TRAINING*
Зал №206
55 мин.
Ганджина
CYCLE
Зал №204
45 мин.
Парвиз
ММА
6-16 лет
Зал единоб.
55 мин
Рамазан
Бокс
Зал бокса
6-18 лет
55 мин
Азамат
Кикбоксинг
6-25 лет
Зал единоб.
90 мин
Рауф
Бокс
6-18 лет
Зал бокса
55 мин
Азамат
MMA
Зал единоб.
6-16 лет
55 мин
Рамазан
Бокс
Зал бокса
6-18 лет
55 мин
Азамат
Кикбоксинг
6-25 лет
Зал единоб.
90 мин
Рауф
Бокс
6-18 лет
Зал бокса
55 мин
Азамат
MMA
Зал единоб.
6-16 лет
55 мин
Рамазан
Бокс
Зал бокса
6-18 лет
55 мин
Азамат
Кикбоксинг
6-25 лет
Зал единоб.
90 мин
Рауф
19:00
Школа плавание
11-14 лет
45 мин
Зидан
Школа плавания
11-14 лет
Общ. бассейн
45 мин
Зидан
Фитбол
8-18 лет
Дет. зал
45 мин
Зухал
LOW BODY
Зал №233
55 мин.
Ганджина
CYCLE
Зал №204
45 мин.
Бахтиёр
ZUMBA*
Зал №206
55 мин.
Youga
8-14 лет
Дет. зал
45 мин.
Амина
INTERVAL TRAINING
Зал ТЗ
55 мин.
Парвиз
PILATES*
Зал №206
55 мин.
Елена
CAOMBAT
Зал №233
55 мин.
Юлия
Школа плавание
7-10 лет
45 мин
Азиз
Play Time
11-14 лет
Детский зал
45 мин.
Зухал
Школа плавания
7-10 лет
Общ. бассейн
45 мин
Азиз
UPPER BODY
Зал №233
55 мин.
Ганджина
BALANCE
Зал №206
55 мин.
Майсара
CYCLE
Зал №204
45 мин.
Бахтиёр
Strech
8-14 лет
Дет. зал
45 мин.
Зухал
PUMP
Зал №233
55 мин.
Оксана
STRETCH
Зал №206
55 мин.
Майсара
Веселые старты
8-10 лет
Детский зал
45 мин.
Зухал
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Зал №213
55 мин.
Елена
FUNCTIONAL TRANING
Зал №233
55 мин.
Ганджина
ZUMBA*
Зал №206
55 мин.
Бокс
Зал бокса
18+
55 мин
Бахтиёр
Бокс
Зал бокса
18+
55 мин
Бахтиёр
Футбол
18+
Фут. зал
120 мин
Ватан
Бокс
Зал бокса
18+
55 мин
Бахтиёр
Футбол
18+
Фут. зал
120 мин
Ватан
19:30
ММА
6-17 лет
Зал единоб.
55 мин
Азиз
Смеш. Единоб.
6-25 лет
Зал единоб.
90 мин
Азиз
ММА
6-17 лет
Зал единоб.
55 мин
Азиз
Смеш. Единоб.
6-25 лет
Зал единоб.
90 мин
Азиз
ММА
6-17 лет
Зал единоб.
55 мин
Азиз
Смеш. Единоб.
6-25 лет
Зал единоб.
90 мин
Азиз
20:00
BALANCE
Зал №206
55 мин.
Бахтиёр
STRETCH
Зал №206
55 мин.
Елена
STRETCH
Зал №206
55 мин.
Майсара
PILATES*
Зал №206
55 мин.
Майсара
YOGA
Зал №206
55 мин.
Елена

Задайте свой вопрос, мы ответим в ближайшее время

Задать вопрос
Позвонить
Будни: 06:00 - 23:00
Сб.-Вс.: 07:00 - 22:00
Приехать
г. Душанбе
Ул Мухаммадиева 24/2