Расписание
Групповые программы
Выберите направление
Обозначения
Аэробные и силовые программы
Аэробные программы
Силовые программы
Велотренажер
Йога
Программа “Здоровая спина”
Перезагрузка программ
Презентация новых программ
*
Только для женщин
**
По усмотрению тренера
Фитнес-менеджер клуба
Еров Далер
Старший групповых программ
Жукова Юлия
Расписание действительно
с 12.05.2025 г.
| 09:00 |
PUMP *
Зал №206
55 мин. Оксана
|
UPPER BODY*
Зал №206
55 мин. Мария
PILATES С КОЛЬЦОМ*
Зал №233
55 мин. Зарина
|
FUNCTINAL TRAINING*
Зал №206
55 мин. Юлия
|
LOW BODY*
Зал №206
55 мин. Мария
PILATES*
(ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ)
Зал №233 55 мин. Зарина
|
PUMP*
Зал №206
55 мин. Юлия
|
||
| 10:00 |
BALANCE*
Зал №206
55 мин. Оксана
|
STRETCH*
Зал №206
55 мин. Мария
|
STRETCH*
Зал №206
55 мин. Оксана
CYCLE*
Зал №204
45 мин. Юлия
|
PILATES ROLL*
Зал №233
55 мин. Зарина
|
YOGA*
Зал №206
55 мин. Юлия
|
||
| 11:00 |
ZUMBA*
Зал №206
55 мин. |
PILATES BALL
Зал №206
55 мин. Зарина
|
|||||
| 12:00 |
PILATES С КОЛЬЦОМ
Зал №206
55 мин. Зарина
|
PILATES MAT
Зал №233
55 мин. Зарина
|
PILATES ROLL
Зал №206
55 мин. Зарина
|
||||
| 14:00 |
DANCE MIX*
Зал №206
55 мин. Елена
|
||||||
| 15:00 |
PILATES ROLL
Зал №206
55 мин. Елена
|
||||||
| 16:00 |
YOGA
Зал №206
55 мин. Елена
|
HARDCORE + STRETCH
Зал №206
55 мин. Вероника
|
|||||
| 17:00 |
ПРЕСС + СТРЕЙЧ
Зал №206
55 мин. Майсара
|
STRETCH
Зал №206
55 мин. Вероника
|
|||||
| 18:00 |
LOW BODY *
Зал №206
55 мин. Ганджина
PUMP
Зал №233
55 мин. Бахтиёр
|
DANCE MIX*
Зал №213
55 мин. Елена
HARDCORE + STRETCH
Зал №233
55 мин. Юлия
МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
Зал №206
55 мин. |
UPPER BODY*
Зал №206
55 мин. Ганджина
PUMP
Зал №233
55 мин. Оксана
|
HARDCORE + STRETCH
Зал №233
55 мин. Оксана
BALANCE
Зал №206
55 мин. Бахтиёр
|
HARDCORE + STRETCH
Зал №233
55 мин. Елена
INTERVAL TRAINING*
Зал №206
55 мин. Ганджина
CYCLE
Зал №204
45 мин. Парвиз
|
||
| 19:00 |
LOW BODY
Зал №233
55 мин. Ганджина
CYCLE
Зал №204
45 мин. Бахтиёр
ZUMBA*
Зал №206
55 мин. |
INTERVAL TRAINING
Зал ТЗ
55 мин. Парвиз
PILATES*
Зал №206
55 мин. Елена
CAOMBAT
Зал №233
55 мин. Юлия
|
UPPER BODY
Зал №233
55 мин. Ганджина
BALANCE
Зал №206
55 мин. Майсара
CYCLE
Зал №204
45 мин. Бахтиёр
|
PUMP
Зал №233
55 мин. Оксана
STRETCH
Зал №206
55 мин. Майсара
|
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Зал №213
55 мин. Елена
FUNCTIONAL TRANING
Зал №233
55 мин. Ганджина
ZUMBA*
Зал №206
55 мин. |
||
| 20:00 |
BALANCE
Зал №206
55 мин. Бахтиёр
|
STRETCH
Зал №206
55 мин. Елена
|
STRETCH
Зал №206
55 мин. Майсара
|
PILATES*
Зал №206
55 мин. Майсара
|
YOGA
Зал №206
55 мин. Елена
|