Расписание
Групповые программы
Выберите направление
Обозначения
Аэробные и силовые программы
Аэробные программы
Силовые программы
Велотренажер
Йога
Программа “Здоровая спина”
Фан-клуб $ (За отдельную плату)
*
Только для женщин
**
По усмотрению тренера
Фитнес-менеджер клуба
Еров Далер
Старший групповых программ
Хафизов Кирилл
Расписание действительно
с 27.02.2023 г.
| 09:00 |
Cycle*
Зал №204
45 мин. Юлия
Dance Mix*
Зал №206
55 мин. Елена
|
Pump*
Зал №233
55 мин. Юлия
|
Functional training*
Зал №206
55 мин. Юлия
Pilates mat*
Зал №233
55 мин. Зарина Б.
|
Cycle
Зал №204
45 мин. Юлия
Zumba
Зал №206
55 мин. Ines Mccord
|
Pump*
Зал №206
55 мин. Анастасия
|
||
| 10:00 |
Yoga*
Зал №206
55 мин. Елена
|
Stretch*
Зал №233
55 мин. Юлия
|
Женское здоровье*
Зал №233
55 мин. Зарина Б.
|
Pilates roll*
Зал №233
55 мин. Зарина Б.
|
Stretch*
Зал №206
55 мин. Анастасия
|
||
| 11:00 |
Balance
Зал №206
55 мин. Елена
|
Zumba
Зал №206
55 мин. Ines Mccord
|
Pilates ball
Зал №206
55 мин. Зарина Б.
|
Хатха йога
Зал №206
55 мин. Кристина
|
|||
| 12:00 |
Pilates с кольцом
Зал №206
55 мин. Зарина Б.
|
Pilates roll
Зал №206
55 мин. Зарина Б.
|
|||||
| 15:00 |
Yoga
Зал №206
55 мин. Кристина
|
Dance Mix*
Зал №206
55 мин. Елена
|
|||||
| 16:00 |
Stretch
Зал №206
55 мин. Кристина
|
Hardcore + Stretch
Зал №206
55 мин. Елена
|
|||||
| 17:00 |
Cycle
Зал №204
45 мин. Кирилл
|
Pilates Roll
Зал №206
55 мин. Зарина Б.
|
Cycle
Зал №204
45 мин. Кирилл
|
Хатха йога
Зал №206
55 мин. Кристина
|
Cycle
Зал №204
45 мин. Кирилл
|
Yoga
Зал №206
55 мин. Елена
|
|
| 18:00 |
Combat
Зал №233
55 мин. Кирилл
Yoga
Зал №206
55 мин. Кристина
|
Hardcore + Stretch
Зал №233
55 мин. Юлия
Мужское здоровье
Зал №206
55 мин. Мирсаил
|
Pump
Зал №233
55 мин. Анастасия
Lower body*
Зал №206
55 мин. Аида
|
Hardcore + stretch
Зал №233
55 мин. Юлия
Мужское здоровье
Зал №206
55 мин. Мирсаид
|
Pilates mat
Зал №206
55 мин. Елена
Pump
Зал №233
55 мин. Кирилл
|
||
| 19:00 |
Cycle
Зал №204
45 мин. Кирилл
Stretch
Зал №213
55 мин. Кристина
Pump
Зал №233
55 мин. Анастасия
Zumba*
Зал №206
55 мин. Ines Mccord
|
Interval Training
Зал №206
55 мин. Юлия
Stretch
Зал №213
55 мин. Елена
Hiit
Зал №233
55 мин. Кирилл
|
Cycle
Зал №204
45 мин. Кирилл
Stretch
Зал №206
55 мин. Анастасия
Strong nation
Зал №233
55 мин. Аида
|
Cycle
Зал №204
45 мин. Анастасия
Combat
Зал №233
55 мин. Кирилл
Zumba tonin6*
Зал №206
55 мин. Аида
|
Cycle
Зал №204
45 мин. Кирилл
Pilates Roll
Зал №213
55 мин. Елена
Zumba*
Зал №206
55 мин. Ines Mccord
|
||
| 20:00 |
Balance
Зал №206
55 мин. Анастасия
|
Pilates Roll
Зал №206
55 мин. Елена
|
Yoga
Зал №206
55 мин. Кристина
|
Balance
Зал №206
55 мин. Анастасия
|
Stretch
Зал №206
55 мин. Елена
|